Fitness 50+

Fitness und Solotanz von Jung bis Jung geblieben

Tanzen ist gut für Körper, Geist und Seele. Tanzen macht fit, gesund und munter.
Mit unserem Tanz- und Fitnessprogramm fangen wir mit einem leichten Fitnessprogramm und Balanceübungen an (keine Bodenübungen).
In der zweiten Hälfte der Stunde üben wir Schritte und Schrittkombinationen die wir zu einer Choreographie für einen Solotanz oder Line Dance zusammensetzen.

Sie dürfen sich auf viele tolle Tänze freuen wie: Cha Cha Cha, Langsamer Walzer, Jive, Tango, Rumba, Wiener Walzner uvm.

Ideal für alle, die keine/n Tanzpartner/in haben.

Eine Schnupperstunde ist jederzeit mit Voranmeldung möglich!